WISDOM｜乾濕天氣肌膚敏感易濕疹 ？皮膚科醫生 顏佩欣 季前預防免「爛面」秘方

濕疹是甚麼？｜如何預防濕疹復發｜濕疹大忌｜濕疹護膚品如何選｜補濕秘方

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轉季，可謂濕疹患者的惡夢。一年四季的轉換，除了溫度轉，濕度亦大不同，尤其春夏的潮濕到秋冬的乾燥，皮膚水分隨之減少，誘發濕疹，對濕疹患者造成極大困擾。濕疹復發不僅引致皮膚紅腫，更是痕癢難耐，若在搔癢時不慎弄破水泡，更有機會因細菌感染而發炎。

皮膚科專科顏佩欣醫生表示：「濕疹病情反覆，較易受外來因素刺激，如轉季、濕度的改變等，因此於季節交替時，濕疹會較易復發。如不謹慎處理及治療，除了需較長時間才能治癒外，亦有機會增加日後復發的機會。」

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濕疹是甚麼？濕疹不「濕」亦不「乾」

濕疹的醫學名稱為異位性皮膚炎，遺傳、致敏原、免疫功能失調或皮膚屏障功能缺損等亦有可能引致濕疹。很多人以為濕疹因為「濕」所致，以為只要保持肌膚乾爽就能有效控制濕疹。

顏醫生指：「秋冬轉季時，天氣寒冷而乾燥，皮膚的油脂及水分揮發得更快，正是其中誘發濕疹的原因；而春夏轉季時，和暖及潮濕的天氣亦會因阻礙汗液揮發令病情加劇，所以濕疹患者應在轉季前，及轉季期間做足預防措施，其中為皮膚補濕更是不可少，以有效減低濕疹復發機會。」

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預防濕疹發作：轉季前 要補濕

濕疹患者的皮膚容易反應過敏，出現紅腫、結痂、脫皮或乾燥等情況，嚴重甚至會有水泡，而轉季的溫度與濕度變，更觸發更嚴重的濕疹。

顏醫生指，濕疹患者的皮膚比一般人較缺乏鎖水因子。「因為皮膚結構受損，肌膚亦較容易被外來致敏原入侵，最重要是讓肌膚既滋潤亦乾爽。當環境相對濕度低於百分之70時，應要以補濕乳液為肌膚補充水分；而當相對濕度高於百分之80的話，最好於室內使用抽濕機或以冷氣調節濕度，令皮膚保持乾爽。」

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濕疹大忌：化妝遮暇或會「爛面」

顏醫生分享，指曾有一名年輕女濕疹患者前往求醫。「她的濕疹主要出現於臉部、頸部及耳朵後方。她每天也會以化妝品遮蓋臉部的濕疹斑痕，結果令濕疹情況更嚴重，臉部甚至開始滲出黃色膿液。因為化妝品只會令濕疹情況更嚴重，其實若皮膚狀態不佳，甚至有傷口的話，均不適宜化妝，建議停止化妝及以口服藥物治理，好讓皮膚修復及休息。」

顏醫生指，女士愛美無可厚非，但濕疹患者須以皮膚狀態為首要考慮，若皮膚狀態不佳，甚至有傷口的話，切勿強行化妝。

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濕疹護膚品如何選：產品亦要轉季

別以為補濕護膚產品可以一瓶走天涯，尤其對濕疹患者來說，選擇補濕護膚品更要睇天氣。「建議患者應按照天氣轉變而選擇相應的保濕產品，如春夏時，可選輕柔的霜類的保濕產品，減低黏膩感；秋冬季節則可選更厚的膏狀的潤膚乳，加強保濕效果。」

補濕秘方 soak and seal

為了讓補濕品發揮最大效用，顏醫生分享指，濕疹患者可以嘗試「soak and seal」的秘方。於洗澡後，在皮膚還沒完全乾透時，將油分較高的低敏軟膏塗抹皮膚上，這樣能更有效讓肌膚吸收，並及時為皮膚鎖住水分，穩定膚質。

隨著醫學進步，近年有不同新型藥物特別針對中度至嚴重濕疹患者以幫助控制病情，如生物製劑或口服JAK抑制劑，前者能中和發炎因子，而後者則能透過中斷JAK的訊號，抑制細胞激酶的活性，兩者都能有效改善濕疹症狀、痕癢及提升生活質素。

Text：皮膚科專科顏佩欣醫生

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