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備戰馬拉松|新手高階跑友必讀:PURE ifc 增跑步專屬區 必試三大新亮點專業教練全方位助跑手突破PB
年度的跑步界盛事 渣打香港馬拉松在即,跑手無論新手或高階跑友,在訓練長課儲里數的同時,若能了解自己的體能與跑步狀況,並選擇相應的訓練計劃,提升訓練的效率,到比賽日要突破Personal Best的機會自然大增。一般運動手錶能為跑手提供跑距步距、心跳以至最大攝氧量VO2 Max
Andrea Lombardi
Feb 74 min read


專訪|跳高女神楊文蔚 以舞蹈跳出內向宣揚運動的快樂
適逢渣打香港馬拉松舉行在即,賽馬會好動城市計劃(JC Fit City)亦乘勢於1月25日舉辦「毅力十二愛心跑」運動嘉年華,更邀請跳高女神楊文蔚擔任嘉賓帶領跳舞,希望透過大型盛事及簡易運動,讓市民將運動融入生活,並達至世界衛生組織建議每星期的體能活動水平。
Shuk-ni
Jan 232 min read


跑步|GARMIN RUN 香港站 2024 完滿結束 35周年規模拓至9大城市
每次運動場跑圈、或在比賽起跑線等開跑,總會聽到Garmin運動腕錶最signature的咇咇聲。原來 Garmin 今年成立 35 周年,而今年 GARMIN RUN 亞洲系列賽的規模亦更勝以往,串聯亞洲 9 大城市:台灣、印尼、新加坡、泰國、越南、馬來西亞、日本、菲律賓及香港.
Andrea Lombardi
Dec 7, 20242 min read
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