「静爭力」，是 Ringo 在高壓的廣告行業打滾多年後摸索出來的成長方式。讓他在壓力與紛亂中找回內在平靜，才能在充滿競爭的環境中保持清晰的思維。

「静爭力」是我在職場摸索多年後與工作壓力共處的成長方式：如何在紛亂中找到內在平靜，在競爭中保持清晰的思維？「静」不是逃避，而是在混亂中找到自己的最佳節奏。及時處理壓力就像清空你的情緒垃圾桶，讓我們保持清晰思維，提高決策的準確性......

壓力、焦慮、納悶、心神彷彿？阿媽教落唔好成日大驚小怪。慣了將事情收埋，結果只會出事。其實情緒出現問題，與中招感冒打乞嗤一樣平。然而現時公私營心理輔導費用昂貴，窒礙求助。香港心聆推出 #低密度心理支援 ，提倡及早應對心理健康問題，提供免費一對一專業會談，超過7成抑鬱情況有明顯好轉.

當人類開始關注自己的健康，追求天然的食品、護膚品、補充品以至藥品，只要是用在自己身上的，成分最好天然無添加。而擁有數千年源遠歷史的傳統中醫藥TCM亦乘勢回歸潮流...中醫藥方不止難吃的中藥，更包括情治、按摩、音音療、食療等全方位關注身心健康，而SPA by mtm labo..